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SUMMARY:Laboratorio Benessere
DESCRIPTION:Progetto di promozione alla salute\nLa salute è un bene prezioso\, da custodire e favorire in tutte le età della vita.\nL’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanita’) la definisce “uno stato di benessere fisico\,mentale e sociale”. \n\nQuesta definizione richiama una visione complessa ed olistica\, dove il benessere è strettamente correlato al corpo\, alla mente\, alle emozioni\, alle relazioni e alle loro interazioni.\nIl presente progetto muove da una definizione di salute cosi articolata e ha come target specifico la terza età\, una categoria importante nel nostro Paese\, a cui è vitale dedicare attenzioni e risorse. \n\nFinalità generali    \n\n\n\nAiutare le persone a diventare protagoniste del proprio benessere\, sostenendo la fiducia nelle proprie capacità\, la motivazione al cambiamento e l’assunzione di responsabilità nelle scelte individuali.\nFavorire la consapevolezza e l’adozione di stili di vita sani.    \n \n\n\n    Destinatari\n\n\n\n Persone con più di 55 anni di età\, senza deterioramento cognitivo\, disponibili a prendersi cura della propria salute.   \n \n\n\nAmbito territoriale di riferimento    \n\n\n\n    Distretti di Vignola-Castelfranco-Pavullo.\n \n\n\nSede delle attività    \n\n\n\n    Sedi messe a disposizione da Enti partner. \n\n\n  Partners previsti  \n\n\n\nAUSL\nComuni\nCentri sociali\nSindacati \nAssociazioni attive per la terza età\nAssociazioni interessate alla promozione della salute\nChi vuole dare una mano\n\n\n\n  Metodologia di lavoro  \n\n\n\n  Il laboratorio Benessere è organizzato in non meno di dieci incontri di gruppo di un’ora e mezza ciascuno.\nI partecipanti potranno essere da dieci a quindici.\nGli incontri sono condotti da esperti nel campo dell’invecchiamento\, in alimentazione\, attività fisica\, teatrale.\nNei vari incontri si affrontano le principali tematiche associate alla salute: attività fisica\, alimentazione\, attività mentale\, vita affettiva e di relazione\, attività espressive e creative.\nIl metodo di lavoro mira ad integrare pensieri\, emozioni ed azioni\, attraverso:\n\nla  valorizzazione   delle conoscenze e dell’esperienze dei partecipanti;\nl’attribuzione di un ruolo attivo ai partecipanti nella ricerca e nello sviluppo di nuove conoscenze e competenze;\nil coinvolgimento dei partecipanti in attività esperenziali;\nl’approfondimento  di atteggiamenti ed emozioni di ostacolo ai cambiamenti;\nil supportare l’assunzione di responsabilità da parte dei partecipanti rispetto ai propri comportamenti.\n\n \n\n\n    Risultati attesi\n\n\n\n    Partecipazione e soddisfazione per l’iniziativa da parte dei partecipanti\nRicadute positive nella vita quotidiana riferite dai partecipanti a fine corso\, attraverso l’introduzione di cambiamenti anche piccoli di abitudini rispetto a prima del corso\, tipo: aumento dell’attività fisica\, variazioni nelle abitudini alimentari\, miglioramento qualitativo delle attività del tempo libero.\n 
URL:https://www.pernonsentirsisoli.org/evento/laboratorio-benessere/
LOCATION:Vignola – Marano\, Via Portello\, 2\, Vignola\, Modena\, 41058\, Italia
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